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抑製早洩的方法有哪些?

最佳解答:  早洩的治療:
1.盡量戒酒 http://www.yelenc0.com/ 避免辛辣刺激。多食助陽填精食品,增強體質。
2.避免縱欲,避免思慮過度,克服SY習慣,飲食有節,起居有常。
3.積極治療可能引起早洩的各種疾病,比如前列腺炎等。
4.夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的技巧。
5.偶然出現早洩,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。
6.處理協調好人際關係,家庭關係,以及夫妻關係,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次ML不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想著”今晚可不能早洩”,結果由於強化了心理暗示反而更容易早洩。
7.多吃水果蔬菜,特別是維生素B1含量高的食品,能維持神經係統興奮與抑製的平衡。
8.經常鍛煉身體,適當的身體鍛煉不僅對身體健康有幫助,還對早洩有一定的預防作用。
9.可以練習一些養生功法,比如站樁,八段錦等。對於身體的恢復比較有利,可以選擇適合自己的養生功法練習。
10.不洩為補,早洩一定要戒掉擼管,積極鍛煉,學會養生之道。
11.我自己的方法分享給你http://www.yelenc0.com/
因陽痿早洩曾經困擾著我>>>>>為此我遍尋名醫偏方、
期間煎熬的苦只有寶寶暗自傷悲、
後經好哥們轉介在網路上尋得此秘方>>>>>>>男人秘密武 >
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我毫不猶豫的就買了6盒送1盒回家使用,使用的過程中就有感覺到精力越來越好,
使用了半年的時間,我老婆都忍不住問我是怎麼了,
怎麼越來越需求無度~~~~~~~~~~~~~~

如今老婆對我是百般溫柔又體貼、
身為男人真的要好好照顧自己、
才能給心愛女人性福 這是我的親身體驗來、
分享給同為男人們、真的~~真的超級>>>>>>>棒的~~~~