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冬季運動瘦身的幾個注意事項?

最佳解答:  我從小很愛吃又很愛喝飲料,從小學身材就完全走樣啦...
每次買衣服都只能買大尺碼,比較好看的衣服根本都沒有尺寸QAQ
後來是上了大學遇到了國中同學,發現他變超帥瘦超多的!
就偷偷請教他是用了什麼瘦身方法,他就推薦可以運動再搭配輔助食品
他說他整整瘦了20公斤,所以我就馬上上網訂購了一個月的療程試試看
有空的話也會多多運動跟控製飲食,一個月我也成功瘦了5公斤
我總共使用了三個月瘦了19公斤,現在完全沒有復胖回去哦!
最後附上官網讓大家參考看看:http://purchase.ienjoymall.com/product/details/220.html
從小我就是個小胖子,親戚都說胖胖的比較可愛
所以我繼續不忌口的大吃大喝,小一的時候竟然也28公斤了
當時我家隔壁開了一家炸物,國中畢業體重到了65公斤o_o
之後到了美國讀書因為很早就放學又加上美式飲食,肥到了75公斤
回台灣下飛機之後肥到我爸媽差點認不出我來阿QAQ
那一刻開始我就下定決定一定要減肥成功啊~~~
一開始就是從最常見的節食減肥法開始,結果沒吃就瘦但吃了就胖
後來表姐問我要不要團購減肥的輔助食品,是有經過合格認證的
我們就先訂購狂瘦速瘦火辣組,而且還有營養師可以諮詢~~
持續使用一個月也成功瘦了6公斤,現在的我已經從原本的75公斤瘦到52公斤了
而且使用過程中完全不用節食!!!我是有空才會搭配運動~~~
這種這麼適合懶人的減肥方法絕對要分享給各位知道~~~~
最後附上官網讓大家參考看看:http://slender.thin333.com/
阿嬤從小帶我可能怕我營養不夠好,每天都煮的超級豐盛
導致我從小就是肉肉的身材啦~~~當時大家也都說肉肉的比較可愛
學生時期最討厭的就是量體重了,畢竟太丟臉了(但也是沒減肥的念頭
高中大考完放假這段時間,整天宅在家打電動+吃零食喝飲料
去參加國小同學會大家差點認不出我來-.-所以就開始慢慢有減肥的念頭
又加上當初有一個喜歡很久的女孩~~所以就正式開始我的減肥計畫啦!
首先當然就是大家都知道的節食減肥法!一個禮拜就瘦了5公斤呢
但結果應該不用多說了,差點搞壞身體而且復胖超快的
後來是我表哥推薦我階梯式減肥法,是由營養師研發的減肥療程
我就開始使用階梯式減肥法的療程,第一個月瘦了5公斤,肚子也明顯消下去
最後我總共使用了3個月,從原本的85公斤瘦到67公斤
減肥成功大概三個月了,沒有繼續使用療程體重也完全沒有上升哦!
而且我也成功追到我喜歡很久的女孩^O^
最後附上參考網址給跟我一樣想脫魯的魯蛇:http://so88.slim333.com
減肥的話只要用對方法絕對可以減肥成功
家中是開雜貨店,所以從小想吃什麼就有什麼
最扯的記錄是曾經兩個禮拜就胖了五公斤=__=
因為有了這樣的飲食壞習慣,到了高中體重也來到了7開頭了
重點是還有男生要我,當初還以為遇到了真愛,結果不到兩個月他就劈腿了ˋ_ˊ
所以我也開始有了減肥的想法,又加上許多漂亮衣服也都穿不下了ˊ_ˋ
一開始就先到中醫診所看診,兩個月就瘦了五公斤,但是沒服用就胖回來了
所以就只好繼續尋找其他的減肥方法,在網路上看到營養師研發的燃脂健身房
方法就是每天搭配療程再加上運動,我兩個禮拜就瘦了3公斤~~~~~~~
後來就直接訂購12盒的療程,還可以享刷卡分期零利率的優惠><
我從69公斤瘦到53公斤,現在還是繼續減肥搭配療程加運動!
畢竟我想要瘦到4開頭的標準身材啊~~~~這樣才會桃花朵朵開#^_^#
最後附上網站讓大家參考囉:http://kg33.thin333.com/
提起我的減肥經歷,真是不堪回首
1年來反反覆覆的嘗試各種減肥方法
每次都以失敗收場,這還不打緊
因為使用過太多的減肥方法,還打亂了生理時鐘
導致身體還越來越胖
剛好媽咪的醫院朋友介紹了燃脂健身房
這是醫院裡公認最好最健康的減肥方法
剛開始我按照營養師幫我搭配的女神速成組合
身上的脂肪在短短的2個禮拜內下降了3%
體重也瘦了5公斤,妹妹看了覺得超神奇的
現在也跟著我一起在做使用,我們還團購了40盒
用到現在我已經瘦了11公斤,妹也瘦了8公斤
身材也看起來也比較凹凸有致囉!!
分享給有需要的你~
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