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便便堆積在小腹裡,真的很痛苦>
      
   
   

              
我是代謝不好 而又有水腫跟便秘
後來我使用波?神?生技
爆燃?纖啡?錠 睡前3顆 它的功效可維持消化道機能,改變腸道細菌,使排變順暢
這個吃了肚子不會絞痛唷!
第一天吃 隔天早上我就排出超多宿便的 整個人都輕盈起來呢!
我連續吃了兩個禮拜 我只能說肚子小了一圈 連體重也減了5公斤
我目前還是持續食用 我有問線上客服會不會因為有了依賴性
客服跟我說不用擔心這個問題唷!因為如果長期食用一段時間後
可以增加腸道好菌 並且有補充繁殖好菌的效果 補充足夠後 就算不使用也不會便秘唷
因為腸道內有足夠的菌可以自動排便 不用擔心依賴性的問題!
我找到可以幫助身體代謝的食品  也推薦你
http://bEAutySHopGIrL88.com/ProductDetail.php?pro_id=5&CID=1              
            
         
         

              
那要看妳的生活跟飲食作息喔!也可能水喝太少,在食物中攝取纖維太少!
我是體重管理指導員,我瘦了13公斤
小資減重班 :http://goo.gl/q1H1OC
我的部落格(減重心路歷程)
http://guitar31315.pixnet.net/blog/post/126087076              
            
         
         

              
我也有一樣的問題,我的改善方法是多:吃奇異果或火龍果或香蕉!!
還有一種方法是用熱毛巾輕壓肚子記得要順時鐘輕輕壓就好可以抹藥會更好!!如果怕麻煩用手也可以喔!!              
            
            
              參考資料:
              
              個人方法              
            
         
         

              
身體會形成便秘有幾種狀況
發生便秘五種原因:
胃不好、毒素太多、腸道老化、內分泌失調、腸道問題。
所以不曉得大大是哪一種呢???
我年輕的時候曾經也是常常便祕,有時候用力到肛門都出血。每次上廁所都要上至少一個鐘頭,真的不誇張。
後來經朋友推薦吃了葡X的康X兒益生菌,幾乎天天都有嗯嗯。而且感覺肚子裡的便便都有大乾淨唷!!!從此以後蹲廁所就不避蹲很久啦!!!
益生菌可以增加腸道的好菌,增強免疫力促進身體健康,才不會常常生病唷。
◎【益生菌】是最好的藥物◎
?益生菌可以解決【癌症】問題
?益生菌已成為對抗【冠心病】的神奇武器
?益生菌為【自閉症患】者帶來新希望
?益生菌可以舒緩【失智症】的症狀
?益生菌可以治療【乳糖不耐症】
?益生菌可以根治【酵母菌感染】
?益生菌可以改善【大腸躁鬱症】
?益生菌可以減輕【唐氏症候群】
?益生菌可以防治【糖尿病】和【控製體重】
§你是否需要補充益生菌§
?當你肚子怪怪、脹脹
?當你很多天大不出來
?當你身體時常過度反應
?當你時常感到沒精神
?女人私密處煩惱
?小孩胃口不佳,幫助消化
?老人保健,幫助消化道機能
?宅男女少運動,促進新陳代謝
?外食族的益菌補充保健
?出外旅遊的每天必備
?女人養顏美容
有任何問題歡迎來信問我,希望能幫助到你唷^0^              
            
         
         

              
有便秘的問題一定一定一定拜託各位帥哥美女快點解決
現代人生活飲食習慣改變 不甜不鹹不吃 又特愛油炸品
每天吃進去的食物背後又存在著可怕的食安問題
這些東西如果一直存在體內 可想而知是多麼的可怕
現在和你們分享我們全家每天維持良好代謝的方法
就是使用連營養師都推薦的 (酵素)
每天兩包就可以調整新陳代謝 解決便秘問題
常時間下來 不僅毒素清光光 連體重公斤數也一並下降
真的超讚的!
產品經由國際檢驗合格>>不含任何中西藥成分
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複製網址搜尋就可以馬上訂購 但我覺得打電話優惠更多
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誠心的推薦你,Easy So曲線雕塑儀,
他除了可以幫助你按摩腹部解決便秘的問題
還可以達到曲線雕塑的效果,
過程中就像有人幫你按摩你的肚子,
做完40分鐘療程,就像做了150次仰臥起坐,
每次我去台中的新陽明診所做完課程,回家就會多排一次便喔!
而且我做了兩周左右,我的小腹就變平坦了,
腰線也出來了,
腰圍也少了快兩吋耶!
建議你可以上網查查看,
我也是上網查到他的評價很好才去的喔!
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多吃青菜,養樂多,或是吃保健食品(益生菌),如果還是未改善建議去看一下醫生
便秘是指一種症狀,或以便秘為主要症狀的綜合症。不同患者對便秘的描述也不同,最常見的是排便費力(52%)、糞便硬結(44%) 、排便不盡感(34%)、排便頻率減少(33%)
*可能會導致便秘的情況:
1.生活習慣產生變化,例如假期或外遊
2.年齡─長者比年輕一輩較常出現便秘。不過,疾病及藥物也是一個十分重要誘因
3.抑壓便意
4.懷孕或更年期期間荷爾蒙產生變化
5.服用某些藥物包括製酸劑、強效止痛藥(如嗎啡)及一些抗抑鬱藥
6.部分疾病例如糖尿病
胃腸蠕動減慢是所有便秘的共同特點,長期便祕使腸內容物積存於過久,使有害菌增多,易罹患大腸癌!
不建議自行買便秘藥來解決。便秘藥如:軟便劑或瀉藥都只有短期有效,吃多了對身體是有害的!
改善便秘的食物與行為修正:
1. 盡量吃高纖維食物,例如蔬菜、水果、全麥面包、糙米等。富含粗纖維的蔬菜水果,如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。
2. 喝足夠水份,2000~3000 cc. ,若果水份不足夠,高纖維食物也起不了作用。
3. 多吃富含維生素B的食物。如:全穀類、酵母、豆類等。
4. 鼓勵患者定時排便。最好的時間是在早上,尤其是早餐後。當食物由胃部進入小腸時,神經反射會增加大腸活動。所以很多人在早餐後不久便有便意。若果病人習慣在固定時間大便,每天到那時候便會有便意,大便很容易就會排出。
5. 養成飯後30分鐘後按摩腹部,每次10分鐘。效果應該會很不錯。
 
注意增加纖維的補充及水份的攝取,相信可以改善。
個人建議可以吃酵素和益生菌這類的保健食品來輔助,兩者皆有相輔相成的益處,還蠻不錯的:
 
益生菌:乾擾致病菌的附著、抑製致病菌生長、改變細菌叢生態、降低胃幽門螺旋桿菌感染、抑製不必要的發炎反應、使排便順暢。
酵素:幫助消化、 維持消化道機能、參與體內新陳代謝的反應,是維持健康所必需的。
 
在知識家很多人都在打保健食品的廣告,個人建議如果要吃保健食品的話,要挑大品牌比較有保障,像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官莊.....等這些品牌都蠻不錯的,或是不敢亂來的國營企業例如台糖,省的吃了沒效,還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德,也希望我的回答能對你有幫助,祝您平安健康~~~
注意事項:
1.保健品是食品不是藥,有病還是要看醫生,保健的價值在於調整體質
2.保健品是食品,但一樣不能過量,喝水喝太多都會中毒了,更何況是保健食品
3.太便宜的保健食品,請小心食用,有的品牌,便宜的實在是很誇張,個人建議,一顆不到三元的保健食品,請都三思再食用,因為天然的保健食品,成本都不便宜,以市售一顆不到三元的保健食品,扣除通路成本和運費,其實連二元都不到,如果你吃下去的只是成份不足,那恭喜您,至少不會造成負擔,但如果您吃到的是化學品,請小心,可能未來十年後,您有可能是下一個洗腎的朋友。
PS.像前一陣子,彰化衛生局抽驗市售魚油,就發現有不少都標示不符,新聞:http://www.chshb.gov.tw/news/?mode=data&id=10146              
            
         
         

              
減肥的初期我會建議搭配減肥藥,效果會比較快,成就感比較高,其實大家都會擔心減肥藥是否會有副作用,可是我覺得這些東西並非長期要吃,而且只要是合格的處方,就不用擔心這麼多,況且,減重成功之後對身心帶來的愉悅感受,會比一直自怨自艾,衣服穿不下,身才不好看,更來得健康吧!
以我自己的習慣來說,我希望自己一直可以保持在50公斤以內,48公斤是最好的,所以只要體重超過50我就會自我警惕,吃少一點,多動一點,如果還是瘦不下來,這幾年只要體重超標我就找"易購王", 每一次效果都不錯,但是自己也要注意, 也要控製飲食的份量跟飲食的內容,吃要期間肚子比較不會餓,所以 能少吃就要少吃,可以藉此養成小鳥胃喔!
參考網站: http://hOLy-uP.CoM/index.php?route=product/category&path=78              
            
         
         

   
      
我之前的便秘問題非常的嚴重…就算有也都只排一點點
雖然我每天都會喝很多水,吃水果,可是我的腸子就是非常的頑固
怎麼排還是覺得排不乾淨,便秘問題也讓我成為名副其實的小腹婆~
排便不順暢會使該排出去的廢棄物,長久的囤積在體內便會產生毒素
間接的代謝的能力會變差,也就會造成身體的一大負擔!!
不過自從我媽媽買了S ♠美人♠窈窕網?『超?燃?素』
讓我排便變的很正常,早上起床第一件事就是跑廁所
排完宿便後整個人變的比較神清氣爽有精神
徹底改善了我宿便排不乾淨問題唷~也讓我脫離的小腹婆的稱號 ( ?∀?)
而且超?燃?素是天然的食品製作而成,並不會有依賴性的問題
所以讓我很放心的食用,裡面的成分都是有經過ISO、HACCP大廠驗證
也不用擔心食安的問題 而且很貼心的,有做了很多口味唷~(*?ω