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我現在不知道為甚麼有便祕 之前吃香蕉就好了   結果現在明明就吃很多蔬菜水果  例:高麗菜.番薯葉.四季豆.冬瓜.火龍果.香蕉.鳳梨  這些大部分天天都吃得到.. 但就是沒用   難道是吃太多菜?? 但是我喝很多水阿      我躺著 竟然會摸得到肚子有大便而且長長一條還很硬...   奇怪  我也有按摩腹部  而且我還買一種酵素叫做 {SLENDER 果真有酵纖暢包}  吃兩天了也沒效果ㄟ... 我這樣要去醫院給醫生看嗎? 還是有神麼方法可以幫助我   
對了  回答 S美人的超纖素的人 一律檢舉        
      
   
   

   
      
我推薦一個網站還不錯.
是免費使用的.它內有很多健康知識.和減重需要注意哪些.還有遊戲可以玩.
我每天寫日記記錄三餐吃什麼東西.網站有專業人員會幫我改日記.
助教幫我改變我飲食習慣.我真的瘦了.
而且瘦得非常健康.二個月瘦了9公斤體脂訪掉了6.
我真的很開心.而且身體上的便祕小毛病有改善.分享給你.
上奇摩收尋.時尚完美瘦身日記.就能找到祝你成功      
   
   
   

              
改善便秘問題可以使用"益生菌再生精華"是中天生技製造(同李時珍公司),擁有三張健康食品認証的保健食品,從腸胃根本調整起,就能解決便秘問題。
現在每天早上睡醒都很順暢,不用2分鐘就可以離開廁所了。
如果想了解可以+我的skype或line,跟我聊聊。              
            
            
              參考資料:
              
              http://www.wretch.cc/blog/Stacie4053              
            
         
         

              
其實真的可以試看看超*纖*素
便秘就像是萬惡的根源
前陣子的我總是每三四天才大一次便
而且持續了一兩個月
我真是嚇都嚇死 怕都怕死了
所幸我得知了網路上一樣很紅的產品
?美人的超*纖*素
就是這個http://SobeauTIful66.com/list-a1.php?pro_id=1&CID=6
才讓我解決這恐怖的便秘危機
因為超*纖*素可以維持消化道機能和改變細菌叢生態能夠促進新陳代謝喔!!
而且這都不用擔心會有藥物習慣性的問題
因為它的成分都是一些很天然的食材!!!
完全 “不是藥”喔!!!
也不用擔心沒吃就不能大便
我現在就算沒吃也還是正常大喔!!!!
?美人的產品都是有SGS、德國杜夫萊茵、ISO.HACCP、台灣GMP的合格認證
所以是很有保障的!!
平常也可當保養吃!所以我陷在會持續訂購的原因就是當成是體內的保養喔!
每天前後空腹三小時,一包超*纖*素搭配冰水
全年無休的客服專線是?-?-
我都是找蕭小姐訂購~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~