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這真是很尷尬的話題,
我飲食很正常,也常常多吃蔬菜水果,
不過卻還是便祕,
且這次很誇張,我已經一個星期沒有上廁所了!
甚至我已經覺得我肚子裡面都是....你知道的,
問朋友也很不方便,不知道網友們怎麼解決這樣的困擾,除了看醫生之外....        
      
   
   

              
提供網址參考>>>http://qw1993.pixnet.net/blog/post/251434216              
            
         
         

              
減肥的初期我會建議搭配減肥藥,效果會比較快,成就感比較高,其實大家都會擔心減肥藥是否會有副作用,可是我覺得這些東西並非長期要吃,而且只要是合格的處方,就不用擔心這麼多,況且,減重成功之後對身心帶來的愉悅感受,會比一直自怨自艾,衣服穿不下,身才不好看,更來得健康吧!
以我自己的習慣來說,我希望自己一直可以保持在50公斤以內,48公斤是最好的,所以只要體重超過50我就會自我警惕,吃少一點,多動一點,如果還是瘦不下來,這幾年只要體重超標我就找"易購王", 每一次效果都不錯,但是自己也要注意, 也要控製飲食的份量跟飲食的內容,吃要期間肚子比較不會餓,所以 能少吃就要少吃,可以藉此養成小鳥胃喔!
參考網站: http://hOLy-uP.CoM/index.php?route=product/category&path=78              
            
         
         

              
我是代謝不好 而又有水腫跟便秘
後來我使用波?神?生技
爆燃?纖啡?錠 睡前3顆 它的功效可維持消化道機能,改變腸道細菌,使排變順暢
這個吃了肚子不會絞痛唷!
第一天吃 隔天早上我就排出超多宿便的 整個人都輕盈起來呢!
我連續吃了兩個禮拜 我只能說肚子小了一圈 連體重也減了5公斤
我目前還是持續食用 我有問線上客服會不會因為有了依賴性
客服跟我說不用擔心這個問題唷!因為如果長期食用一段時間後
可以增加腸道好菌 並且有補充繁殖好菌的效果 補充足夠後 就算不使用也不會便秘唷
因為腸道內有足夠的菌可以自動排便 不用擔心依賴性的問題!
我找到可以幫助身體代謝的食品  也推薦你
http://bEAutySHopGIrL88.com/ProductDetail.php?pro_id=5&CID=1              
            
         
         

              
便秘?只要有S♦美♦人的超♦纖♦素竟然就解決我萬惡的便祕!!
以前別人聽到我便秘都叫我多喝水多吃蔬菜
結果喝的比別人多吃的也比別人多還是解決不了阿
還好後來朋友拿S♦美♦人的超♦纖♦素給我搭配冰水喝
前一晚睡前喝,隔天早上起床很自然很舒服一點都不會肚子痛就解決我的便祕。。
因為太有效了,就跟我朋友要了購買的網址自己也來訂購
http://bEAUtifUl9999.com/?act=shopping&cmd=detail&pi_id=2013103100010
因為我們一家都有便秘的困擾。。
而且這個可以維持消化道機能
平常喝對身體也很好
還有國際iso認證很有保障啊!!
我現在就算沒喝也不會便秘?就是因為它完全沒有藥物依賴性阿
根本就是讓我們身體健康沒負擔的好食品
現在我都喝超♦纖♦素當保養喔!
一個禮拜喝大概三天?腸道健康,身體就健康,外在也會更美麗^^              
            
         
         

              
不知道平時水喝的多不多呢?
一潘成人每日攝水量最好是2500-3000ml
如果水分攝取不足分面會太乾
即使有充分的纖維質  但沒有足夠的水分
那麼你的....就會像一綑綑的稻草推一般
不易排出!!!
加上平時如果運動量少   腸蠕動也會跟著變少
乾巴巴的便便加上不動的腸子
離順暢就更遠了
P.S平時也可以做腹部按摩,由右下腹開始呈ㄇ字型按摩你的腹部也是有用的喔!!!!
另外壓力太大或是腸道菌叢不好(也就是俗稱的護菌太多)也會造成不順暢,後者可以吃點市售的乳酸菌飲品或是去西藥房買表飛鳴吃都有幫助喔!!!
定時的上廁所對順暢也是有幫助的,可以找一個固定的時間蹲廁所,剛開始或許完全沒有便意感,但幾個星期後,你的腸子就會知道那個時間是上廁所的時間,自然就會慢慢會在那個時間想上廁所了!!!
P.S千萬不可以忍著便意感不上廁所喔!!!這樣便便裡的水分會被腸子慢慢吸乾,這樣下次就會更難排出了!!!!              
            
         
         

              
你可以查一下住家附近是否有easy so 曲線雕塑中心,因為我自己原本是去塑肚子跟腰部的,卻意外收穫~這儀器幫我腸胃蠕動變好,因此原來常便秘的狀況也改善,不過水分也是該補充啦!
還有,不要給自己太多壓力喔…
去試試吧!總比吃瀉藥好!              
            
         
         

              
不少人有便 秘困擾,長期便秘,人體不能將廢物排出體外而積聚腸子內,而腸子表面就像篩檢程式,濾孔被阻塞後就形成慢性腹脹(即肚腩),要消除便秘最好方法養成每天運 動習慣,運動量足夠,新陳代謝就會好,體內血液迴圈會暢順,更能刺激腸胃蠕動,養成準時排便習慣。
排毒濃縮蘆薈汁
取自蘆薈品種中最高級的全蘆薈,營養成份最豐富,調節腸胃功能,讓養份能充份吸收。添加洋甘菊具舒緩作用。
便秘喝濃縮蘆薈汁
蘆薈的功能可幫助修補由口腔到大腸的毛病!十分有效!
貼上網址給大家參考
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我是用easy so耶~
之前朋友介紹我去體驗easy so,說是各大醫院減重班都在用的塑身法,我也很好奇就去試試看了~
過程中他們是利用一台叫做脈沖調製中頻的儀器,在我的腹部貼上電極片,用電波來做深層的按摩的感覺,而且他們說這樣的按摩深度還可以幫忙排宿便,
結果是真的!平常我也有便秘的習慣,嚴重到要吃藥來幫助排便,可是吃久了我自己會很害怕...但是在體驗過easy so當晚,真的多上了一次廁所耶~
所以我就決定去上課試試看,又加上是在醫院裡面,比較有保障,不用擔心安全問題!
所以建議你先上網搜尋看看離你家近的點先去預約體驗吧!              
            
         
         

              
便秘的問題 我都交給爆?燃?纖啡?錠
不僅如此 它還幫我減掉了5公斤呢!
便秘真的不能輕忽唷
體內是不能殘留那些毒素的
不然可能會形成一些壞東西哦..!
所以為了能讓我每天都可以順利的排便
媽媽在波?神生?技看到了爆燃?纖啡?錠
買3盒送1盒就訂了 因為身體健康是不能等的!
我那時候便秘比較嚴重 所以都睡前吃3顆
隔天就可以排的滿順暢的
後來慢慢減量 我也可以輕鬆排
想不到我吃完一盒 也是一個月的時間
我竟然還瘦了5公斤 真的讓我變的很健康
當然現在我還是會持續使用 因為它讓我整個新陳代謝變好
連帶的痘痘也變的很少長!分享給您!
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