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我已經便密很久了
吃 瀉藥肚子都好痛
痛到快死了
也感覺沒有把宿便都排出來阿
怎麼辦ㄚ
        

千萬不要長期依賴瀉藥,便祕要多喝水,排便會比較順暢,每天養成固定時間大便,大便是要習慣的,就算沒感覺也要每天固定時間逼自己要大便。
也可以去看醫生!!