關閉
Collect from


請問各位~
喝完檸檬水後~有多久的時間不能曬到太陽?
早上9點喝 下午快6點出門 有影響到嗎?
那假如擦防曬的有用嗎??        

出門擦防曬的東西應該就OK,不然就穿長袖出門
而且隔那麼久沒有影響了吧!盡量不要在10點~2點出門
這個時候的紫外線是最強的,希望有幫助到你。              

通常柑橘類的蔬果
我會放在晚上喝
白天就算有防曬 我也還是不會喝
畢竟 在室內也還是會有光線(預防勝於治療的心態...ㄏㄏ)
如果喝檸檬水是為了補充維他命c
那我個人建議 你不如買維他命c嚼錠之類的維他命
我覺得還比較沒有曬黑的風險
擦防曬有用
但是 一定要補擦 ^^