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我從小時候就是容易便秘的體質
應該從國小開始
我在外面都不會想大號
好像忍久了
現在都變成3~4天才有排一次大號
而且又很不順暢
我家也都是吃外食居多
所以要正確的吃到足夠的蔬果應該是很難
能有什麼解決的方法嗎
蔬果也不知道到底吃多少才算夠?
我每餐都會盡量有吃到青菜
但還是一樣會便秘        
      
   
   

   
      
如果你是便祕,排便習慣不佳的問題話
我覺得禦上堂黑木耳膠囊幫助排便 真的蠻不錯的喔!
我之前也有嘗試過不少排便順暢這類產品~
很多都是第一天有排便..第二天就沒下文了!
或者有的加了"番瀉葉"讓我拉肚子拉得很慘!
黑木耳膠囊我已經吃蠻久了,效果真的有出來~因為我之前小腹超大~~"~
不過我吃那黑木耳一個月小腹消很多,宿便好像都 清空了!
而且以前不順暢的時候,連皮膚都很暗沉...
我現在便秘.皮膚的狀況都改善~
現在黑木耳也算保建新寵,很多醫學相關報到都有介紹~
長期吃可以改善
像我現在沒有吃了也是很順暢      
   
   
   

              
我是代謝不好 而又有水腫跟便秘
後來我使用波?神?生技
爆燃?纖啡?錠 睡前3顆 它的功效可維持消化道機能,改變腸道細菌,使排變順暢
這個吃了肚子不會絞痛唷!而且這可是經過國家GMP★ HACCP★ SGS 檢驗合格證明
第一天吃 隔天早上我就排出超多宿便的 整個人都輕盈起來呢!
我連續吃了兩個禮拜 我只能說肚子小了一圈 連體重也減了5公斤
我目前還是持續食用 我有問線上客服會不會因為有了依賴性
客服跟我說不用擔心這個問題唷!因為如果長期食用一段時間後
可以增加腸道好菌 並且有補充繁殖好菌的效果 補充足夠後 就算不使用也不會便秘唷
因為腸道內有足夠的菌可以自動排便 不用擔心依賴性的問題!
我找到可以幫助身體代謝的食品  也推薦你
http://bEAutySHopGIrL88.com/ProductDetail.php?pro_id=5&CID=1              
            
         
         

              
便秘?只要有S♦美♦人的超♦纖♦素竟然就解決我萬惡的便祕!!
以前別人聽到我便秘都叫我多喝水多吃蔬菜
結果喝的比別人多吃的也比別人多還是解決不了阿
還好後來朋友拿S♦美♦人的超♦纖♦素給我搭配冰水喝
前一晚睡前喝,隔天早上起床很自然很舒服一點都不會肚子痛就解決我的便祕。。
因為太有效了,就跟我朋友要了購買的網址自己也來訂購
http://bEAUtifUl9999.com/list-a1.php?pro_id=1&CID=6
因為我們一家都有便秘的困擾。。
而且這個可以維持消化道機能
平常喝對身體也很好
還有GMP和iso認證很有保障啊!!
我現在就算沒喝也不會便秘?就是因為它完全沒有藥物依賴性阿
根本就是讓我們身體健康沒負擔的好食品
現在我都喝超♦纖♦素當保養喔!
一個禮拜喝大概三天?腸道健康,身體就健康,外在也會更美麗^^              
            
         
         

              
我跟您一樣都外食,外食都是 多油多鹽
就算是在外吃吃菜也是多油多鹽
之前我也是常常便秘 常常肚子痛到送醫院
之後我的家人推薦我吃益生菌之後才慢慢改善
現在我把他推薦給你 祝福您便秘遠離您
推薦您韓國《益生菌+ ( Probiotics10+)》
腸道的健康取決於是否有良好的吸收能力,腸道良好的吸收才可供應身體所需能量。通常吃不胖的人通病就是腸道吸收不好,以至於身體細胞無法吸收到該有的營養。練身體配合益生菌可以達到很好的效果.
何謂益生菌(Probiotics)
根據世界衛生組織(WHO)與聯合國糧食局(FAO)對益生菌(probiotics)的定義為:所謂益生菌是泛指補充一定數量且有益宿主健康的活微生物。
益生菌種類繁多,包括:乳酸桿菌(俗稱A菌)、比菲德氏菌(俗稱B菌)、酵母菌、保加利亞乳酸桿菌等都是,可以調整腸道菌落的組成,抑製害菌,進而增強消化道的防禦能力。
益生菌可以在我們的腸道內製造維生素B,包括biotin、thiamine(B1)、riboflavin(B2)、 pantothenic acid(B5)、pyridoxine(B6),甚至可以製造短鏈脂肪酸、胺基酸、維生素K、抗氧化物等等。
益生菌對人體的重要性
在人體的胃和腸道之間,許多益菌和壞菌是共存的,但是腸道的壞菌隨著年齡的增長而增加。所以為了要維持腸道的健康,抑製壞菌生長,我們必須要補充益生菌來維持腸道益菌的數量。腸道好身體好,腸道好活到老。
如有需要可幫您代購。
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駱小姐              
            
         
         

              
便秘真的很討厭,
有時候想大卻大不出來,用力大出來又會出血,
這一切歸咎於體內壞菌太多活菌太少!
以前我就是便秘很嚴重,連帶整個人變胖,精神也很差,
後來朋友推薦S美?人?精焠?活菌暢快?酵素錠,
加上我每天喝優酪乳配早餐,多吃有纖維的食物!
才讓我很快的改善便秘的困擾,
我會在睡前吃酵?素?錠,我覺得他很棒的是,
可以讓我很輕鬆的排便,而且他也不是藥物,
所以使用起來一點負擔也沒有,一直到現在,
我已經不需要吃酵?素?錠就可以正常又輕鬆的排便唷!
?付上購買網址囉?
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