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我很容易便秘~
最久有一星期沒上大號
所以我感覺起來也容易胖~
有沒有可以改變體質
順便幫助我排便順利
也可以瘦身的產品?
請大家分享一下吧
        

多喝水吧
成人 2000~3000cc
小還1000~2500cc