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每天吃進去的東西
每次上廁所都只有一點點
向羊咩咩的一樣
可想而知還有很多東西
堆積在我的肚子裡
我想要有暢快的排出肚子的垃圾
有什麼方法可以解決我的便秘嗎????        
      
   
   

              
蒟蒻粉是不錯的東西
我很懶得運動
晚上回去就吃熱量低的東西
瘦超快
最好買日本的無糖的~很便宜又簡單
回家自己DIY
可以做成面條可以做一星期的量
肚子餓就下點面再加點清淡的和風醬
或涼拌都可
涼拌很簡單
黃瓜+煙燻豆皮
都切成絲
調味料加一加就好
一次可做一星期份量
放冰箱就可
沒熱量又有飽足感
我是瘦13公斤了
你可上網打 " 日本蒟蒻粉專賣店" 就可以找到進口商~~好像在五股
~~還教你怎麼做喔
做面條更簡單~~只要蒟蒻粉+水+中筋面粉~~就可做很Q的面條~~吃一碗保證飽又沒什熱量
不過不要餐餐吃真的會變紙片人
老板是做批發的有時會出門送貨
補充              
            
         
         

              
便祕我也超討厭的?
因為便秘關係毒素都藏留在體內,導致痘痘也長了一堆
但現在便祕問題已經都完全改善了,皮膚也變超好嚕
因為看了網友的大力推薦,開始使用波♥神生♥技的產品
針對便秘只要♥每天睡前服用三顆♥爆♥燃♥纖♥啡♥錠♥
不只可以改善便祕,連水腫也都改善了唷,真的超有效的
最讓我開心的是我才使用兩個禮拜體重還減了4公斤多耶
這點最讓我訝異,只能說這產品真的超級好用超級有效的
而且產品也都有經過HACCP、ISO的國際檢驗認證喔
以下是波♥神生♥技的網址可以去看看唷!! 值得推薦
♥http://beautyshopgirl88.com/ProductDetail.php?pro_id=5♥              
            
         
         

              
長久以來我一直有便秘的症狀,以前只要進到廁所就是一場硬戰
有時努力到雙腳都麻了~成果也都不滿意
由於長年便秘...積了許多的毒素在體內
使的臉上出現月球表面...
之後阿姨知道我有了這種症狀,就拿兩包超★纖☆素要我在睡前喝
結果隔天早上直奔廁所...真的是好久沒有排的這麼順暢?
讓我驚訝的是肚子竟然一點都不痛,連屁屁也不痛呢
當我持續使用了兩個多禮拜,竟然瘦了2kg
我上網找了一下超★纖☆素 它含有天然酵素、仙人掌萃取物、比菲德氏菌
可以抑製食慾並將體內的宿便毒素代謝出來,做好體內環保,
真是一兼兩得的輕鬆排便也意外瘦身 ^0^
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輕輕鬆鬆就可以解決便秘問題
而且還瘦了6公斤  這也太讓人不可置信了吧
我就是使用了波♥神♥生♥技的爆*燃*纖*啡*錠
原本我有嚴重的便秘
一開始我只有先買一盒
我才吃了一個禮拜我的便秘問題就改善超級多的
而且我有發現我吃了一個月以後便秘困擾完全消失
我還瘦了6公斤
我的水腫問題也改善了
看到這個效果馬上直接買3盒
因為現在還買3送1
吃這個解決便秘還可以瘦身 水腫問題真得一舉數得
有相同便秘困擾的人可以參考摟!!!
噢對了~他們的產品有通過ISO HACCP 認證合格唷
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新聞說 :
一天上兩次廁所沒便秘
一天上一次廁所叫輕度便秘
2~3天上一次廁所叫中度便秘
3天以上叫重度便秘
我以前也有便秘的時候 一個星期都沒上廁所(沒便意)
我是到大醫院(高雄醫學院)找腸胃科醫生,醫生告訴我說 :
他開個軟便藥就好了(只有一小顆,一天吃一次),他說軟便藥
可以調整你的腸胃,吃了一個月後,你的腸胃機能就改善了,
功能就恢復正常了,之前是因為腸胃功能停擺的問題。
等到你腸胃功能恢復正常後,你就要多吃纖維(五穀飯、蘋果、香蕉、
蔬菜等等)補充你的纖維量,少吃油炸食物、高乳酪類、肉類,那會
大便變硬乾燥。
建議您  以上 平安              
            
            
              參考資料:
              
              自身跟聽醫生的話              
            
         
         

              
您好我姊之前是個蹲在廁所就是4小時以上的人
甚至會是大不出來而哭出來,
我姊是個夜喵子又很少吃蔬果類
在一種種因素調配適合的營養食品
現在排便問題也完全改善有健康又有精神^^
一位高中同班同學的姑姑她狀況和我老姐一樣是個超級便祕人
奇怪的是她睡息正常又有運動愛吃蔬果類卻有一樣的症狀
使用一個月過後 排便順暢之外原本有過敏體質慢慢改善
因為本身學營養對於這方面非常有經驗去研究
而自己所吃的是80年歷史全球唯一擁有自家有機農場的紐崔萊,
化學合成的藥反而是傷身(所謂化療也就是化學治療)
也改善很多疾病患者恢復健康和親朋好友該如何保養
改變飲食∕補充營養∕適量的運動∕作息正常
相信您身邊的人也一定能重獲健康的感覺︿︿
點哲仕自我介紹與我聯絡,免費服務。              
            
            
              參考資料:
              
              營養師              
            
         
         

              
可以多吃香蕉、木瓜等水果,比較天然健康
或喝鮮奶也可,不要吃燥熱的食物,
零食餅乾也不要多吃,那也會燥熱哦?              
            
            
              參考資料:
              
              自己              
            
         
         

              
我已經保持了1年沒有再胖回去
現在是33歲我瘦了8公斤
我在年輕時候最胖曾經62公斤
以前常常去買過第4台減肥產品
甚至我去過很多家減肥門診
結果都是復胖
甚至對身體造成不舒服
我對於減肥真的沒信心
朋友都說我骨架大
代謝差,只能少吃多運動
還有一些朋友更直接說我不會瘦了
我心情真的很糟
我很不想相信他們說的
我還是拚命想找有效的減肥方法
但是上班真的很忙我也很討厭運動
很累又很麻煩
我在1年半前經由網路朋友的介紹
認識了減肥達人
我也使用安全的減肥方式
我從來沒有想過我能瘦下來
現在我可以穿上以前放在衣櫃裡的洋裝
大腿和屁股線條都很漂亮
看著鏡子都覺得自己好美
我覺得很幸運能夠認識這個減重機會
如果你也想要跟我一樣
介紹給你希望可以幫助到你
我在網路上找到的部落格
http://blog.yam.com/showline              
            
         
         

              
我是代謝不好 而又有水腫跟便秘
後來我使用波?神?生技
爆燃?纖啡?錠 睡前3顆 它的功效可維持消化道機能,改變腸道細菌,使排變順暢
這個吃了肚子不會絞痛唷!
第一天吃 隔天早上我就排出超多宿便的 整個人都輕盈起來呢!
我連續吃了兩個禮拜 我只能說肚子小了一圈 連體重也減了5公斤
我目前還是持續食用 我有問線上客服會不會因為有了依賴性
客服跟我說不用擔心這個問題唷!因為如果長期食用一段時間後
可以增加腸道好菌 並且有補充繁殖好菌的效果 補充足夠後 就算不使用也不會便秘唷
因為腸道內有足夠的菌可以自動排便 不用擔心依賴性的問題!
我找到可以幫助身體代謝的食品  也推薦你
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