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我建議你可以塑身瘦身一起來~
減下體重再來雕塑局部的肥肉~讓肉緊實~這樣瘦下來才漂亮
平常就要多補充一點水哦~還有要多喝豆漿阿低脂鮮奶等等
不當的節食減肥才會讓人減到胸部的~
像我是中班工作的~回到家都是十一十二點了,常回到家~肚子都會餓餓的~
又不敢吃宵夜,怕隔天會水腫會胖
改用把 { 優 ※ 纖 ※ 素 } 加在豆漿還是低脂牛奶裡頭食用~甜甜的很好喝!又可排水腫
睡前我會先均勻塗上 { SonomaQ 10 ※緊 緻※~塑※身※霜 }
再做一些像拉筋丫抬腳丫伸展的運動,擦上待幾分後就會有溫熱感~
溫熱感退後我再擦上 { SonomaQ 10  ※彈 力※~緊※實※霜 }
加強膚質上的緊實度,而且這個也可以針對細紋也可以有很好的改善~
像什麼肥胖紋生長紋等等也可以擦
這樣下來我一個月就掉下3.5公斤了呢
效果真的很好哦,體重不但變輕了~而且身材也變得很窈窕呢
肉瘦下來也不會垮垮的~
妳覺得哪邊比較胖都可以擦哦!!像手臂阿什麼的效果是不變的
我是播電話過去訂購的 07-6 908 586