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我從小就是容易便秘的體質都不會好
蔬菜也沒有少吃過 但腸子蠕動的都比別人還要慢
沒大便覺得肚子有越來越大的感覺 很悶很討驗很煩躁
一樣是姐妹 吃的東西都差不多 我姊她都不會這樣
說到最近 我已經第5天沒大便了 我剛剛才從馬桶那邊蹲回來而已
一點感覺都沒有 我姐叫我吃酵素看看
她說她問她朋友說酵素對排便很有效 可是要買哪一種的比較好呢        

      
通常會便祕是因為你腸道裡的壞菌多過好菌
吃酵素是個不錯的選擇~讓腸道增加有益菌來殺光壞菌
人體才會健康有抵抗力~也可以解決便密的困擾
我在吃的酵素叫優纖素~有得過國家品質金像獎..等多項大項的唷
成份很天然~可以幫助排便~卻不會造成肚子有絞痛的情形
每天只要一包~就可輕鬆做好體內環保
真的~吃了這個優纖素之後~不僅便祕的問題沒了
連氣色也變好了~整個人感覺健康許多~不再小腹便便
推薦你可以吃吃看喔~ http://uifo.ftp.cc ~我在這個網站買的      
   

我也有便秘,也困擾我超久,不過現在改善的很好,就多運動,正常睡眠,均衡的營養,還有吃視霸!真的改善的讓人很滿意,這是小弟的部落格http://blog.xuite.net/john0213/blog/27676782 或直接與我連絡0910068831 何先生!              

你可以吃葡萄王的康貝兒啊
每一小包就含有1500億的乳酸活菌
而且有衛生署核可認證
保健食品又非藥品
有益無害
甜甜的很好吃
不要買來路不明的酵素
也不知有沒有衛生署認可
乳酸菌可以幫助腸胃消化、排除宿便、改善脤氣
你可以去我的部落格看看
有任何問題歡迎諮詢              

我的建議有以下幾種方法.如果是便秘或是排便困難問題
便秘除了讓我們會發胖外,皮膚也會變的很糟,因為那都是毒素
宿便在我們肚子裡的重量約3~ 5公斤
所以清宿便..不但可以讓體重變輕..肚子變小..
皮膚還會變漂亮..重點是可以塑身唷
1起床就喝500cc的溫開水.要溫的唷(不用錢的方法)
2或者喝無糖不加任何味道的優酪乳(便宜的方法)
3市面上7-11誌玲皆皆代言的植物no優也不錯
4多吃鳳梨.奇異果.火攏果.奇異果.蕃茄高纖的水果(有點麻煩的方法)
5保持一天3000cc~5000cc的進水量(皮膚會一起漂亮的方法)
6魔法塑身花果纖體粉最方便..睡前2湯匙
隔天就會跟馬桶約會
可以幫助排便.也可以幫你維持身材
也可以讓你的皮膚水鐺鐺唷
減肥是一輩子都必須努力的事情之一,
至少胖人是這麼看的;減肥又是世界上最痛苦的事情之一,
幾乎所有參與減肥的人都這麼說。
不過換個思路,減肥的過程也許會變得充滿樂趣。
魔法塑身花果纖體粉(直接服用不用沖泡)..
成分:藤黃果,菩提子、丹鳳草、香蜂葉、甘草(純植物萃取)
身高與體重的對照表格
功效:可完全排出宿便、達成減重產品的百分百吸收、減重效果加倍
強效塑身,可排除體內肌肉組織水分滯留,代謝多餘脂肪,去除油脂
第3代加強配方,獨家黃金比例效果加倍,富含豐富維生素C,
美白肌膚,強效塑身,催汗效果可排除體內肌肉組織水分滯留,
代謝多餘脂肪,去除油脂改善內分泌失調,嬌嫩肌膚,促進血液循環,
舒緩腰酸背痛消除疲勞,養聲潤肺,消除口臭,解毒補血,抗老化,增加皮膚光澤。消除口臭,消除水腫,定期愉快的與馬桶見面..              

您好
便秘是消化係統出了問題
推薦您美安益生消化酵素   能幫助消化
幫助身體維持消化道功能\
益生消化酵素粉末幫助補充重要的酵素和有益的細菌,
使身體能充分地吸收食物的營養。
Isotonix 係列等滲液型態的營養品調和等量的水後,
便與人體的體液(如:眼淚、血液)壓力相同,
完全不用透過胃酸的轉換及破壞,
空腹喝下10分鐘內人體便吸收達到90%以上
詳請歡迎寫信與我聯繫~
               

我用過最天然且安全的方法..你試試..
買無糖優酪乳...不太好喝...對ㄣㄣ有幫助...
鳳梨加蘋果打汁加酸梅粉..很好喝...對ㄣㄣ有幫助...
養成每天2..3顆奇異果..奇摩新聞看到的..試過也不錯...
重點是我每天會泡3次500cc的鳳梨酵素..[南投農委會出產]...民視新聞採訪過....
在餐前喝哦...讓胃有飽足感...之後吃少許飯菜..有時也吃不下了..我不吃零食..及含糖飲料..所以半個月少了2公斤哦...
鳳梨酵素為南投農委會出產...熱量低.纖維多.有飽足感...
也出產青木瓜藍藻酵素...對ㄣㄣ不順的人也不錯..又好喝呢..
還有七葉膽茶..也不錯..賣場有..
有疑問的人...可以到部落格留言問我哦..
祝福您..
對你的問題...都會有幫助...

現代人生活忙碌,生活壓力,飲食不正常,而且又缺少運動,所以大多有便秘的困擾。
http://sh2.obuy.tw/dooftw/item.asp?item_id=1265053
像我都是吃這個網站上的綜合植物酵素來保養身體,促進新陳代謝,維持窈窕身材。
它的成分有:脂肪分解酵素、纖維分解酵素、乳糖分解酵素、鳳梨酵素、澱粉水解酵素、木瓜酵素、洋車前子殼粉。
★酵素有什麼好處?
1.酵素會促使細胞活動,有效燃燒囤積在體內的體脂肪,轉變為能量,消除身體的肥胖
2.促進皮膚的新陳代謝,讓肌膚變得光滑濕潤。
3.加速細胞的重生,促進疲勞的恢復,讓身體充滿飽滿的能量。
4.身體會排出多餘物質,朝著解毒淨化的方向前進,所以不會發生復胖的情形。
大多數人在追求美麗時,只把重點放在看得見的外表,對於自己的腸道問題卻選擇漠視它,但你知道嗎?腸道的健康與否,才是邁向美麗的捷徑,而維持腸道健康的方法之一,就是酵素。
  酵素在生化反應中扮演催化的角色,也是維持身體正常運作不可或缺的元素,其可由人體自製,也能從食物中獲取,
大致說來,酵素的好處多多,如:清腸道、排宿便,還能美膚潤肌,讓你容光煥發;
此外還能增加身體的能量,許多研究指出,人體要產生能量一定要有酵素,如果酵素不足,就算攝取足夠的營養也無法消化、利用,補充酵素有助於增加能量及活力,讓你看起來更動人。
在這個部落格裡有酵素的功能和介紹,對你會有幫助哦:
http://blog.sina.com.tw/dooftw/article.php?pbgid=44752&entryid=581670              

多吃水果多走路
馬桶改用蹲式
肚子多按摩及補充好菌
有空可以到這裡看看
http://tw.myblog.yahoo.com/yuh747              

推薦你我吃的綜合植物酵素,
它的成分有木瓜酵素和鳳梨酵素外,還有更強的配方喔!
有脂肪分解酵素、纖維分解酵素、乳糖分解酵素,
還有澱粉分解酵素和幫助飽足排宿便的洋車前子,
我吃到現在已經瘦了2~3公斤喔!
你也可以吃吃看喔!
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http://mypaper.pchome.com.tw/news/dooftw/3/1312426558/20090326115304/