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我真的超級超級超級超級超級困擾的!!!
便祕三不五時就找上我!!!
有什麼可以徹底解決便秘的方法嗎???        
      
   
   

              
我一直以來都有便秘的症狀
所以呢只要進到廁所都是一場苦戰
有時候已經努力到雙腳麻了~結果還是很不滿意o(〒﹏〒)o
由於長年的便秘...我的體內積了許多的毒素
使的臉上出現了月球表面...
之後阿姨知道我有了這種症狀
就拿兩包超★纖☆素要我在睡前泡水喝
沒想到隔天早上直奔廁所...真的是好久沒有排的這麼順暢?(?▽?)~*
讓我驚訝的是肚子竟然一點都不痛,連屁屁也不痛呢
當我持續使用了兩個多禮拜,竟然瘦了2kg *\(^_^)/*
所以我就上網尋找了一下超★纖☆素 
原來它含有天然水果綜合酵素、仙人掌萃取物、比菲德氏菌、藤黃果
可以幫助我們體內囤積已久的宿便、毒素、廢水、廢物通通代謝排出來
做好體內環保,真是一舉兩得,既可以輕鬆排便也可以順便瘦身 ^0^
而且超★纖☆素不添加中西藥的任何成分,是純天然的食品喔!!!
並且產品還有通過ISO HACCP 認證合格唷!!
所以可以安心使用呢!~~~ (≧∀≦)
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便祕我也超討厭的?
因為便秘關係毒素都藏留在體內,導致痘痘也長了一堆
但現在便祕問題已經都完全改善了,皮膚也變超好嚕
因為看了網友的大力推薦,開始使用波♥神生♥技的產品
針對便秘只要♥每天睡前服用三顆♥爆♥燃♥纖♥啡♥錠♥
不只可以改善便祕,連水腫也都改善了唷,真的超有效的
最讓我開心的是我才使用兩個禮拜體重還減了4公斤多耶
這點最讓我訝異,只能說這產品真的超級好用超級有效的
而且產品也都有經過HACCP、ISO的國際檢驗認證喔
以下是波♥神生♥技的網址可以去看看唷!! 值得推薦
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根據醫學研究:就算是天天正常排便的人,體內囤積的宿便都還是有3~5公斤,
因此每個人還是會有便祕的問題,而且也因便秘因起水腫
除去便秘問題,也因為那些無法排出的宿便與水腫使體重增加
所以只要把宿便跟水腫消除清乾淨,馬上可以瘦個4公斤
我除了平常多攝取高纖維的蔬果、多補充開水外,
還有吃天然的酵素來促進排便與代謝,
我使用的酵素是S?美?人網上的超?纖?素,
吃了肚子不會痛, 就能輕鬆排便哦,真的超神奇
只要睡前2包,隔天睡醒馬上就會有便意哦,
自從有了它,讓我把體內囤積的宿便與毒素跟髒汙通通清光,而且水腫也沒了
減肥變得非常順利,臉上也不會有討厭的痘痘了,因為便秘引起的口臭也消失^^”
之前減肥的時候一天兩包
現在當保養用,一天一包,省量又健康呢!
此外,多吃以下食物一樣可以改善便祕問題哦~
高纖維水果:柿子、葡萄、梅子、李子、香蕉…
高纖維蔬菜:水芹、豌豆、豆莢、豆芽、根類及芽類蔬菜…
恰巧網站上正在促銷減肥組合,我自己現在就是在這樣吃,快要三個月瘦了20公斤喔
內容有
超?纖?素+L?卡?尼?酸?左?旋?肉?鹼+速?燃?代?謝?膠?囊,
網站上有詳細教導怎麼服用,想解決肥胖或是便秘與水腫的人去看看吧~~~
找S?美?人就有囉~
或是可以打電話去客服專線詢問~~
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便秘真的很討厭,
有時候想大卻大不出來,用力大出來又會出血,
這一切歸咎於體內壞菌太多活菌太少!
以前我就是便秘很嚴重,連帶整個人變胖,精神也很差,
後來朋友推薦S美?人?精焠?活菌暢快?酵素錠,
加上我每天喝優酪乳配早餐,多吃有纖維的食物!
才讓我很快的改善便秘的困擾,
我會在睡前吃酵?素?錠,我覺得他很棒的是,
可以讓我很輕鬆的排便,而且他也不是藥物,
所以使用起來一點負擔也沒有,一直到現在,
我已經不需要吃酵?素?錠就可以正常又輕鬆的排便唷!
?付上購買網址囉?
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便祕的問題並不難解,但是得對症下藥,
便祕通常會有以下原因造成:
1.喝水過少!
    每人每天至少要2000 cc 的飲水量,水喝不夠的話,就會造成身體缺水,
   身體在缺水的情況下只好自力救濟,把大腸裡面的水分再吸回來利用,
   就會造成大腸中的糞便太硬,不容易排出造成便秘,
   這種問題只要多喝水就可以解決了
   
2.纖維攝取不夠!
   纖維質如果攝取不夠,就會造成大腸中的糞便太軟,以至於雖然大腸以藉著
   蠕動把糞便送到肛門口,但因為缺發纖維以至於糞便難以成形,造成壓力刺激肛門,
   所以就沒有便意,不會想要排便!
   這種問題就是要多吃蔬菜水果,或多吃有纖維質的東西就可以改善
3.長期營養不均衡!
 因為長期營養不均衡,導致身體長期缺乏某些營養而導致大腸蠕動變少,
 導致糞便要經過很久才會到達肛門,也因為糞便在大腸中推送的時間太久,
 以至於糞便的中的水分都被吸光了,造成糞便太硬以致無法排出! 
 大腸蠕動最主要的功能就是把小腸吸收後要排出的糞便藉著蠕動推送到肛門,
 如果大腸蠕動不夠,糞便推送的速度就會變慢,就會造成便秘的問題!
其實我遇到大部分的人都屬於第三種比較多,真正單純第一種和第二種的人
比較少,前兩種只要稍微改善一下飲水和飲食習慣就會獲得很好的解決,
大部分比較難解的是第三種!
   第三種狀況有一種方法就是透過一些藥物或刺激性的食物來強迫刺激肛門,
讓肛門產生便意,包含像瀉藥或有些含有瀉藥成分的茶,飲料,食品...等,
這種方式真的比較不建議,因為肛門如果太長使用強迫刺激的方法,
最後可能會導致肛門失去做用,最後只能換人工肛門,臨床醫學上有很多這樣
的案例,請務必小心,但若在醫生的指示下,在必要的時候還是可以使用,
如果已經囤積太嚴重無法排出,醫生就會用這樣的方法強迫排便,但這是為了
健康著想不得不然的措施,千萬不要當成常態方法來使用!
 第三種狀況其實最好的方法就是每日攝取五種顏色的蔬果,小孩5份,成年女生7份,成年男生9份,這樣的飲食就可以確保你每天都攝取到人體需要的營養,一段時間之後問題就會改善,但這樣的飲食不容易被實現,替代的方法就是藉助營養食品裡的綜合維他命,但並非所有的綜合維他命都可以有這個效果,因為很多綜合維他命裡面只放了人體需要的二,三十種維生素和礦物質,但這和人體需要從五色蔬果裡獲取的營養還是有差距的,必須包含真正從植物中萃取的植物濃縮素才會有比較好的效果,因為這些都是長期沒有攝取到五種顏色蔬果所缺乏的營養素。
 另外,有些酵素和益生菌也可以有所改善,但並不是所有的人都有效喔,
原因也很簡單,如果妳的原因是因為長期缺乏的營養素造成腸道的不健康,
間接造成便秘問題,當你攝取乳酸菌之後,可能會改善腸道的狀況,
因此也解了便秘的問題,但是,這只是治標,而不是治本! 一段時間
停止使用益生菌之後,問題又會再跑出來的! 
當然,如果你的問題不是腸道間接引起便秘問題的話,吃益生菌就沒有用了!
總之,便秘都是有原因的,必須要從源頭解決才是好方法!              
            
         
         

              
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可以跟我一樣吃 酵 素 來改善便秘的問題
你可以跟我一樣早上起床喝一杯溫鹽水
教你一個按摩腹部的問題
step1.早上起床後,以手指輕壓腹部,並以順時鐘旋轉的方式按摩腹部。
step2.輕壓約1分鐘後,在改以逆時鐘方向持續按摩。
step3.等到腸內蠕動教為活躍之後,排便自然更為順暢。              
            
         
         

              
有便秘方面的問題我都是交給《S》美人網的超?纖?素
這是我在網路上找到的天然酵素,真的很有效唷~
之前我的便祕問題也是困擾我超久的...而且還會有脹氣!!
後來是超*纖*素改善了我的症狀、解決了我的煩惱...
它是天然的水果酵素..還有藤黃果及仙人掌萃取物等珍貴成分
可以增加代謝、調整腸道機能,將體內的廢水、油脂、宿便、毒素排出
不僅讓我的便秘脹氣解決、宿便毒素排出,就連水腫肥胖也有效唷!!
我使用2個月就瘦下5公斤耶!!!而且小腹肚子都消下去了....
現在我的排便變的很順暢,還可以幫我維持身材不發胖!!
而且我就算出遠門也會記得戴上幾包...真的很方便又有效唷!!!
使用方法很簡單::只要使用冷水沖泡100~200C.C.喝下就可以囉~
現在我都跟家人直接訂購6盒還更優惠哦!!
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1.剛開始使用要一次沖泡兩包,等到體內宿便清乾淨後改為一包做定期保養..
2. 也可直接電話訂購,電話→07-69?097?37>
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便秘我跟大大也有一樣的困擾!!
我本身便祕也超嚴重的!!  但現在已經改善囉!!
多虧表姊介紹我用♥精焠♥活菌暢快♥酵素錠
我每天睡前都會吃三顆。隔天就有便意了。真的超級棒的
體內宿便清除。小腹變小了。連皮膚也變好了
可見宿便的毒素威力是多麼的強大阿!!真的太恐怖了
而這項產品是食品。讓我使用上很放心!
現在改善後就算沒有使用。我依然能輕鬆排便呢!!
但偶而我還是會使用啦。像吃大餐的時候這個就派上用場了:)
而且即使每天有排便。但多少還是會有一些宿便渣卡在腸道裡的小絨毛喔
累積久了變成毒素還是對身體不好!!所以適當的清理還是必要的XD
產品也很天然。皆有通過國際大廠HACCP、ISO等檢驗合格認證喔!!
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我是代謝不好 而又有水腫跟便秘
後來我使用波?神?生技
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這個吃了肚子不會絞痛唷!
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我連續吃了兩個禮拜 我只能說肚子小了一圈 連體重也減了5公斤
我目前還是持續食用 我有問線上客服會不會因為有了依賴性
客服跟我說不用擔心這個問題唷!因為如果長期食用一段時間後
可以增加腸道好菌 並且有補充繁殖好菌的效果 補充足夠後 就算不使用也不會便秘唷
因為腸道內有足夠的菌可以自動排便 不用擔心依賴性的問題!
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