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有人說喝檸檬水可以調身體的酸鹼質,那喝檸檬水對減肥瘦身也有幫助嗎?        
      
   
   

              
可以調整身體酸鹼質啊!但對瘦身效果應該不是那麼相關吧?如果妳要瘦身,可以嘗試一種懶人運動喔,躺著也能瘦,哈!我超級愛這種方式,因為只要40分鐘,等同做了仰臥起坐150下,跑了一萬五千公尺所耗熱量,利用儀器幫助神經肌肉收縮,產生酵素反應,打擊頑固脂肪,我之前瘦肚子就是用這方法,很輕鬆的方式吧!你有興趣可以搜尋easy so曲線管理中心,我個人是在中國醫藥學院預防大樓9樓的easy so成功減重的啦!北中南好像都有點,你查查看喔!              
            
         
         

              
真的下定決心要瘦身的話..就要有恆心有毅力哦
分享給你..我自己的減肥經歷過程讓你可以跟著我瘦的健康又美麗
減肥我有幾個訣竅
要瘦的健康三餐還是要適當的進食
過了八點盡量避免消夜跟點心的攝取
每天補充--小甜甜
小甜甜.適合不運動只靠控製食慾達到瘦身效果
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2ooocc的水幫助代謝
油炸、高熱量、都是肥胖的致命傷
光靠這些是不夠的..我還會搭配減肥食品來幫忙..讓我瘦更多哦
我吃不多但是常常有小聚餐~所以每天餐前再吃飯前
我會吃ㄧ顆"高效白腎豆萃取物"*來幫助我阻擋澱粉油脂吸收
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晚上睡覺前我會吃-活性乳酸菌(益生菌)..這組組合真的很好用..
活性乳酸菌(益生菌)
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剛開始用的時候一組就從56公斤瘦了5公斤..
之後我又持續吃了一個月又瘦了5.5公斤哦..
高濃度硫辛酸--可以防止我體內脂肪繼續擴大
*美白,抗皺,瘦身,抗老化,提高代謝並燃燒脂肪
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幫我水腫的體質做一個大改善、還有清除我體內不必要的廢物
讓我累積滿腹便便>
提升代謝率、降低食慾、穩定減肥者的情緒,避免憂憂症候群(Yo-Yo Syndrome)等的復胖現象, 身材雕塑可是明顯改善。
*避免復胖, 並降低膽固醇及三酸甘油酯。能提升代謝率、降低食慾
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*在彈性限度內最大程度的豐滿、挺拔可促使乳房發育、豐滿,但又不使身材肥胖
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*促進熱量消耗、提昇新陳代謝率。這對於已經吃得很少或食用其他產品、卻遇停滯不下的體質最適合
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*L-carnitine能有效維持血糖值,令人不易產生肚餓的感覺。還能令全身肌膚更緊致,線條重現
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*chromium picolinate 是在美國常見的減肥又可健美食品,成分中的鉻離子可控製體內葡萄糖及胰島素,進而減少身體食物攝取,還可以促進肌肉生成,減肥、健美一舉兩得。
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我以前工作常常要應酬,也經常熬夜很晚下班
我懷孕後胖了10公斤,因為工作關係和年紀因素
我的體重越來越高,用了數十種減肥方式效果都不太理想
我最後一次用的是去抽脂減肥
本來瘦了,但是不到1年我又胖回來了
我覺得非常的失望
我是個很懶得運動的人,減肥也很容易偷懶
毅力非常不夠,但是我看到我以前照片
真的很懷念以前的身材
現在的衣服幾乎尺寸都比較大
我一直很想瘦身實在是很沒信心
後來我在網路上看到部落格
認識一位朋友和他一起減重
搭配均衡營養和熱量控製方式瘦身
第一個月我就減了5公斤
我覺得很有信心,我持續努力認真配合
4個月我瘦了13公斤
我現在對我的腰圍和大腿很滿意
我可以穿上以前的衣服
穿上去的感覺真的很難相信
不但身邊朋友每次出去玩都是羨慕的眼光
而且看起來也年輕多了
不再像是一個擁腫的老女人
也許可以幫助更多認真的朋友減肥
網路部落格
http://blog.yam.com/horld              
            
         
         

   
      
減肥瘦身減重都可以問我~~~~~
我在兩個月內狂瘦20公斤而且身體依然很健康!!!!!!!!!!!!!!
減肥瘦身減重只要用對了方法胖子都能變瘦子!
就像我以前都用錯的減肥方法都瘦不下來
後來用了S?美?人的超纖?素一個月的時間~我就瘦了五公斤喔!
後來為了加快速度~
S?美?人的客服小姐推薦超纖?素+抑阻?雙效+速燃?代謝?膠囊的減肥組合給我
再加上勤奮的運動與控製飲食習慣~
竟然讓我成功的又再一個月狂瘦十五公斤欸!
這兩個月內,讓我從最原本的98公斤減到78公斤喔!
這些產品也都有投保明台產物險所以當然是讓我可以放心的!
讓減肥瘦身減重都有保障!
S?美?人的超纖?素在我瘦身成功之後還有持續訂喔,因為這不僅能減肥瘦身減重也可以維持我的腸道的健康,改善便秘!
體內沒有毒素,身體當然就更健康!
現在的我不僅體態完美連體內也完美!
打去他們客服專線?-???? ?都有專人為你量身訂造瘦身組合
像我能這樣瘦身成功就是因為有薛客服為我搭配這瘦身組合
減肥瘦身減重真的變成很容易的事了!!
在這可以找的到唷~
http://BeautifUl9999.com/?act=shopping&cmd=detail&pi_id=2014060600001      
   
   
   

              
夏季減肥,不想節食?懶得運動?更不願吃減肥藥?那麼,要怎麼才能保持苗條身材呢?其實要針對自己的身材特點加以選擇一瓶小小的精油DIY就能讓你速成比基尼身材!
精油DIY減肥原理:因為植物精油是非常細小的活性分子,它可以深入到細胞深處調節內分泌、改善循環係統、提高新陳代謝,從而達到減肥的效果。
首先了解自己的胖瘦類型,再對症選擇精油DIY,就能很容易地達到瘦身的效果。
肥胖類型一:橘皮型肥胖原創瘦身男女
自測方法:用兩個手指輕輕捏住比較肥胖的部位,如大腿、腹部,如果皮膚表面出現凹凸不平的顆粒狀就是橘皮組織。
症狀分析:橘皮多發於腰腹部、上手臂、大腿、臀部等脂肪容易堆積並且運動少的部位,這是由於多餘水分與毒素在皮下長期滯留、累積而體積逐漸增大,而造成呈蜂窩組織狀排列的脂肪體久久不易被排出體外。
推薦使用:燃脂精油DIY
材料:檸檬、柑橘、冬青ssnn.net 瘦身減肥
用法:將這幾款精油DIY的任意1種或3種(不要超過4種)1ml的量溶入沐浴乳或潤膚乳中使用,或滴入5滴左右進行泡浴也可起到很好的作用。
Tips:配合刮脂效果加倍。
在皮膚上塗抹上精油,利用刮痧板或沐浴刷在需要減脂的部分順著一個方向刮或刷,直到皮膚微紅發熱,即可促進血液循環加強代謝,幫助脂肪和多餘水分排除。
資料來源OooooBaby.com/index.php?route=product/category&path=137              
            
         
         

              
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想減肥的話 一定要健康 瘦也要瘦的健康又自然
同學好多人都在使用
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飯前1顆卡ˇ尼丁 飯後1顆精粹ˇ代謝 睡前2顆爆燃ˇ纖啡錠
就這麼簡單唷 四個月就瘦了32公斤~我本身有83公斤~ = = "
很利害吧!!相信我這絕對是健康減肥法
讓人很安心的產品唷 值得一推再推
趁現在買三送一檔期 怎麼買都劃算  ^^