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軟便劑雖是能解一時之快'但卻不是長久之計,因為便秘也讓我困擾很多年
我的職業是一個專櫃小姐,為了給客人更好的服務、也為了拚業績壓力、
所以我每天都必須站立十幾個小時以上,連偶爾要上個廁所也要忍到不行了才去,
就是"忍功一流"阿!!長期下來,造成我習慣性的便秘,
常常3~4天才會解一次便,而且每次都得借助軟便劑才能排出那麼一點點,還造成依賴性!
為此我很苦惱,幸好同事邀我一起合購益生菌超暢素錠18盒優惠  http://jenny.ienjoymall.com/product/lists/5/28.html   
我使用第一天就排很多臭臭的便便喔~而肚子也不會痛喔!
因為成分標示純植物酵素萃取物'對身體沒負擔,為了遠離大腸癌風險、
所以我就把當他當保健品每天喝一杯~~效果真的~~真的很好喔~~
我已經用了五個月了,現在一天都可以正常排便一次而且排的都很多
所以改一個禮拜喝一杯,清清比較頑固的宿便,到現在完全"沒有"再脹氣過了。
很多人以為水腫是水喝太多 但其實不是的  
反而是因為你水喝得太少 或是吃得太重口味  
身體代謝不掉 所以會把水分流在體內  
如果想要代謝好 不要水腫 建議是攝取你的體重*30的水量  
比如說我60KG 那60*30=1800CC 這就是我一天要喝的水量 至少喝到這樣才能解身體的渴ㄛ  
中醫減重都治標不治本 我去看了三四次 這期間都沒食慾 真的有瘦 可是停藥就又胖了...  
建議你還是從飲食開始改善 不要吃烤 炸 辣 多喝水 多運動 不能運動就多走路  
另外我是有搭配立康機EASY SO再做使用 之前去參加醫院減重班的時候 課程結束 買了機器回家自己做  
每天做肚子改善了困擾我很久的便秘問題QQ 而且睡前躺著做就像在按摩一樣很舒服 幫助入眠  
你可以參考一下 網路上很多他們的資訊 或是打0800300543去問^^
現代人上班時數長,經常坐著工作忘了喝水  
也缺少了運動的機會,導致常常好幾天才大便一次  
我最高的紀錄是快一個星期沒有上大號  
整個皮膚狀態很差小腹也變大,講話還有口臭OAO  
還好使用了樂暢素改善了我長期的困擾  
將我體內的宿便跟毒素都清光光,小腹整個都平坦了  
現在皮膚狀態變超好,講話也沒有口臭的呢  
如果你跟我有一樣的困擾就趕緊點進網址了解吧http://shop.ilike99.com/
排便不順到嚴重便秘我都有過,試過很多種方,
這個最有效,而且最舒服輕鬆,
是天然的方法  http://jenny.ienjoymall.com/product/lists/5/28.html   
真的是無屎一身輕XD。