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如果你是便祕,排便習慣不佳的問題話

我覺得禦上堂黑木耳膠囊排宿便真的蠻不錯的喔!

我之前也有嘗試過不少排便順暢這類產品~

很多都是第一天有排便..第二天就沒下文了!

或者有的加了番瀉葉讓我拉肚子拉得很慘!

黑木耳膠囊我已經吃蠻久了,效果真的有出來~因為我之前小腹超大~~"~

不過我吃那黑木耳一個月小腹消很多,宿便好像都 清空了!

而且以前不順暢的時候,連皮膚都很暗沉...

我現在便秘.皮膚的狀況都改善~  

現在黑木耳也算保建新寵,很多醫學相關報到都有介紹~  

長期吃可以改善

像我現在沒有吃了也是很順暢

並不會依賴~

●建議食用富含水溶性纖維食品「黑木耳」 防便秘 、宿便台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅:
水溶性纖維豐富是黑木耳的一大特色,它不但能刺激腸道蠕動,幫助排便及預防便秘,還有降低膽固醇效果。 除了水溶性纖維豐富,黑木耳幾乎沒什麼熱量,對想減肥的人,是絕佳的瘦身食材。黑木耳,吸附水分後,還可以增加飽足感,達到控製食欲的目的。可選擇有國家GMP認證禦上堂黑木耳酵素,能夠有效幫助宿便排出。

你可以上momo購物買就有了喔~
小腹肥大可能是大腸直腸癌初期的警訊 便祕可能是大腸息肉造成排便障礙的症狀
大腸息肉累積過久可能轉變成癌細胞腫瘤 很多天不排便不正常 要多吃青椒 辣椒 菠菜 蘿蔔 用花生油炒菜 配稀飯 把炒好的青菜和爆香的油倒入電子鍋混合稀飯 加入一湯匙愛之味素食沙茶醬 每天吃足夠的稀飯飽餐量能幫助清理腸胃道