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哪些食物可以利水消水腫減肥?

最佳解答:  如果你是屬於容易水腫型:


你可以多吃下面食物對你有幫助喔!


消水腫食物


紅豆、木瓜、空心菜、綠豆、冬瓜、菠菜、薏仁、椰子水、西瓜






詩普塑身茶 

.以500c c熱開水沖泡一小包茶包, 5-10 分鐘後飲用,一個月見效。
.每日1至2次,最好空腹時飲用。
.成份:小麥胚芽,青茶膽,陳皮,菊苣,決明子,山楂根,五葉參,羅布麻

瘦身美腿茶

.檸檬馬鞭草:又稱檸檬葉,可減緩靜脈曲張、腿部水腫,消脂瘦身,腸內淨化,抗神經衰弱,緩和經痛,皮膚病症,改善偏頭痛(孕婦不宜)。
.迷迭香:增強記憶力,提神,並可去斑,減少皺紋,消除口臭,偏頭痛,神經痛,強化肝腎及心臟功能,改善經痛(孕婦不宜)。
.檸檬草:可健胃、利尿、防止貧血並滋潤肌膚,消除脹氣,提神。
.成份:檸檬馬鞭草、迷迭香、檸檬草
.平日當茶飲用
可有效消除下半身肥胖,減少肌肉組織多餘水份滯溜,虛胖水腫型效果更佳。



我之前有看過醫生,下半身肥胖多半是代謝不好水腫型喔!

可以多吃一些消水腫的食物,盡量避免重口味!

有人介紹我吃禦上堂的酵素膠囊,我也是胖在下半身的!不確定跟你的體質是否一樣,因為我個人吃真的減了蠻多公斤的!效果很滿意^^上面的茶我也有搭著喝,跟你分享~
愛美食又愛漂亮的我,在不知不覺中~
把自已給吃胖了都不知道,真的是超後悔的~
為了美美的身材,決定開始減肥之路
試過幾種不同的減肥方式,但效果都不盡理想
後來網路上看到蠻夯,連韓國女星都愛用不已的輕鬆瘦
自己也訂購了一組30天份的,沒想到使用的第一天就瘦了2公斤
而且我是照吃三餐瘦下來的,沒有感覺到有不舒服感~
瘦的效果真的超驚人的!! 為了讓身體有線條我還搭配運動
後來姐妹們看我瘦的這麼漂亮,也跟我一起合購終極速瘦骨感組!!
這樣3個月下來我總共瘦了22公斤呦!!
現在可以照吃美食不怕胖囉~^^
http://fine.thin333.com
推薦你使用目前網路上最熱門的代謝燃脂減肥法來瘦身
我表哥Tom是住在美國的華僑,所以飲食想當然就是美國style
日子久了體重也是跟美國餐點一樣是重量級的...至少有100多公斤
但前兩個禮拜他回台灣玩的時候,我差點認不出他來
他整個人完全瘦了一圈,體重跟身高是完美比例的70公斤/180公分
我問他是怎麼瘦身的,他跟我分享是參考網路上的代謝燃脂減肥法
加上運動以及飲食克製的幫助之下,他花了3個多月就瘦到了70公斤
讓我好生羨慕,我也如法炮製的使用代謝燃脂瘦身法來減重
才一個禮拜體重真的就降了3公斤!!我實施了4個月後體重瘦了28公斤!!
去做健康檢查時也發現體脂從33%降到了27%,整個人輕盈多了~
分享給你這個瘦身好方法~參考的網址:http://so33.thin333.com
我也找了其它燃脂瘦身的分享文章哦~https://goo.gl/bdr8bq
消水腫,很推用超燃素喔~
裡面有綜合水果酵素,能夠把體內的廢水、廢油清乾淨呢!!
我使用1個禮拜就立馬瘦了3公斤,而且消水腫的效果真的超好的
而且它的成份是純天然的食品,沒有藥物的成份
所以連孕婦、跟哺乳的媽咪都可以做使用喔!!
很推薦想要消水腫的你喔~
http://dailygoods.ienjoymall.com/product/details/233
健康減肥安全性及是否 會復胖?這一直是我最在意ㄉ事
所以你的感受我懂 ,真的!!!
因為肥胖也曾經讓我自卑 那段時間我都不敢照鏡子
聽到朋友說要拍照也都閃遠遠 的,不敢入鏡
這樣的生活過了好幾年.....非常慘澹
但老天爺是公平的~關了一道門後,也開了一扇窗
我在這裡找到超然代謝瘦身法
http://jenny.ienjoymall.com/product/details/227.html
一個禮拜下來最明顯瘦下來的部位就是小腹
1個半月後,連最難瘦的下半身都瘦了!!!
這真的是真的.....不是你業障重
我真的在短短半年時間瘦下40公斤
過去我是一位非常愛吃也非常懶的人
常常說要減肥,但都是從明天開始.>0<
因為,運動真的很累..要持續根本就很難..Orz
記得那時我體重高達90公斤...崩潰
做什麼都不對、吃什麼都被罵、穿什麼都被笑
瞬間,覺得我比狗還不如(真是我悲慘的人生)
也在一次機會下我朋友推薦了
http://jing.ienjoymall.com/product/details/1.html
真的不誇張,那天晚上是我跑廁所平率最開心也最快樂的一天
他不是讓你感覺有疼動感,而是加速身體的代謝燃燒脂肪
運用醫學界最盛行的大腸水療法讓身體排出我們長期累積的毒素。
我聽營養師的建議,一次購買20盒既然有心要減啦!!!當然要做一次療程。
我在短短半年時間我變成50公斤,家人真的覺得狠不可思議。
分享..給真心想身的水水們http://jing.ienjoymall.com/product/details/1.html
過去的我因為一場車禍,我必須要服用一段時間的類固醇。
也因為它http://torso.thin333.com/ 讓我”甩掉”當時多出來的22公斤
當時我整個人根本無法接受。也不敢出去更別說照鏡子了
朋友要來看我我幾乎都拒絕….(我真不想讓他們看到我噁心的一面)
後來我不斷的運動,飲食上也改很清淡(水煮燙的食物)……很辛苦也很累
妹妹看到我那麼辛苦於是幫我問了一套可以讓我輕鬆減的在十天內減了9公斤,
我買了狂瘦速瘦火辣組。幫助你新成代謝、分解脂肪、排出體內多餘的油脂。
再搭配運動三個月我甩掉了20公斤、半年來我總共減掉了32公斤。
瞬間從大嬸變小名模。想要瘦身的妳大推給妳喔!!
減肥的靠的意誌力,但減肥不能完全靠意誌力,時間會消磨你的鬥誌
這場馬拉鬆,中間一定有停滯期、有低潮、有想要放棄的時候
必須適時找到可以激勵自己的方式,隨時幫自己加滿油再出發。
讓我瘦了32公斤而且沒復胖!

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